Beberapa Hal Tentang Mengajak Bayi Jalan-jalan

 

 

Dengan trik yang tepat, acara jalan-jalan bersama si bayi akan lebih nyaman dan menyenangkan. Simak dan lakukan trik berikut ini.

• Siap dengan perubahan mendadak. Bayi Anda bisa saja tiba-tiba menangis, rewel, atau suhu badannya naik. Batalkan, atau tunda acara jalan-jalan di lain waktu.

• Realistis. Jangan mengajak bayi jalan-jalan sehari penuh, dari pagi dampai sore. Batasi maksimal 2-3 jam, karena terlalu lama dalam gendongan atau stroller bisa melelahkan bayi.

• Jaga emosi Anda. Bila Anda panik dan tidak nyaman saat membawanya jalan-jalan, dia akan menangis atau rewel, itu berarti ia mengajak pulang.

• Siapkan rencana cadangan. Misalnya, di tengah jalan Anda terjebak macet, segera alihkan ke tujuan lain.

• Sederhana. Buatlah acara sesederhana mungkin. Jangan paksakan mengunjungi beberapa tempat sekaligus. Tetapkan satu tempat tujuan saja agar bayi tidak kelelahan.

• Kenali tempat tujuan. Anda akan gampang menemukan sesuatu yang Anda butuhkan. Misalnya, tempat menyusui (nursery room), tempat mengganti popok dan baju bayi, atau baju Anda yang kotor.

• Peralatan lengkap. Isi tas bayi dengan beberapa popok, baju ganti bayi dan Anda, kosmetik bayi, air bersih, kapas, tisu basah, tisu kering dan mainan pengalih perhatian untuk bayi.

• Hindari tempat terlalu ramai untuk memperkecil risiko balita tertular penyakit yang bertebaran di udara, mengingat sistem kekebalannya masih lemah.

• Jangan kepanasan karena kulit bayi masih sangat peka jika terpapar sinar matahari langsung di atas pukul 8 pagi.

ertama kali keluar rumah dengan bayi adalah tantangan seru dan asyik! Bayi bisa diajak keluar rumah setelah berusia 2 minggu hingga 1 bulan.

Kapan bayi boleh diajak jalan-jalan di luar rumah? Bila dari hasil kunjungan terakhir ke dokter dia dinyarakan sehat, tak ada salahnya mengajak dia menikmati dunia luar. Soal usia, para ahli tidak menetapkan batasannya secara ketat. Paling tidak, dia sudah berusia 2 minggu hingga 1 bulan, biasanya bayi sudah siap diajak pergi. Tentu saja, pertimbangkan faktor cuaca cerah dan angin tidak terlalu kencang, itulah waktu yang tepat memberinya pengalaman pertama keluar rumah!

Belajar banyak. Dengan jalan-jalan keluar rumah, bayi akan belajar banyak hal.

• Mendapat kesempatan menghirup udara luar dan melihat suasana yang berbeda dengan di dalam kamar atau rumah.

• Belajar bersosialisasi dengan bertemu orang-orang yang baru dijumpai dan bayi lain.

• Kesempatan mengalami berbagai sensasi baru yang diterima panca inderanya.

• Belajar beradaptasi dengan berbagai kondisi lingkungan baru dan berbeda dengan di kamar serta di dalam rumahnya.

Mengajak bayi jalan-jalan ke mal, bisa menjadi rekreasi yang mudah, nyaman dan menyenangkan. Selain itu, bisa untuk melatih kepekaan motorik halusnya.
Sebelum berangkat, lakukan persiapan terlebih dahulu, agar acara jalan-jalan berjalan lancar. Apa saja?

Yang harus ada di tas bayi:

• Makanan dan minuman bayi. Waktu jalan-jalan yang lumayan lama, bisa menyita jadwal makan bayi. Jangan sampai dia jadi kelaparan, bawakan bekal secukupnya. Bisa camilan, susu, jus, dan lainnya.

• Baju dan celana bersih. Tentu saja untuk mengganti pakaian bayi yang kotor terkena makanan/minuman/susu, ngompol, pup, atau basah karena keringat. Bawa beberapa.

• Topi, jaket dan kaos kaki. Bisa dipakai sebagai pelindung kepala dan penghangat tubuh.

• Tisu. Siapkan tisu kering dan basah untuk mengelap tangan dan mulut bayi maupun untuk membersihkan sehabis pipis maupun pup.

• Sapu tangan/handuk kering. Bisa untuk membersihkan tubuh balita.

• Diapers/pampers. Penting dibawa, jika bayi pipis maupun pup.

• Tempat kotoran. Bisa kantung plastik atau tas khusus. Berguna untuk membungkus baju atau celana kotor, botol yang bocor maupun peralatan bekas makan, dan sebagainya.

• Alas Pelindung/Perlak. Gunakan yang tahan air berukuran sedang, sebagai alas saat Anda mengganti popok/diapers bayi.

• Perlengkapan bayi: minyak telon;handy clean;bedak;hand body;cologne.

Bawa alat gendong atau kereta dorong. Alat Gendong bisa berupa kain panjang (jarit) atau yang siap pakai (sling). Sehingga tangan Anda bisa digunakan untuk keperluan lain seperti membawa tas dan sebagainya. Jika ingin membawa kereta dorong, bawa yang bisa dilipat dan ringan. Ini akan memudahkan Anda saat berjalan-jalan. Bayi pun akan lebih luas pandangannya.

Pilih waktu yang tepat. Pilihlah waktu jalan-jalan, yang tidak mengganggu jadwal tidur bayi. Selain membuat bayi Anda tidak nyaman tidur dalam keramaian, Anda pun akan kewalahan untuk menggendongnya terus. Hal ini mungkin bisa diatasi bila kita memiliki kereta dorong yang bisa menjadi tempat tidur sementara. Selain itu pastikan perut bayi tidak kosong, karena ibu keasyikan belanja.

Saat Belanja. Belilah kebutuhan yang penting dulu, dan jangan lupa untuk mencatatnya. Jika bayi/balita anda sudah bisa berjalan, ajari tentang berbagai macam barang serta kegunaannya. Jangan lupa untuk tetap mengawasinya agar tidak terlepas dari pandangan anda. Sebaiknya pilih troli belanja yang menyediakan tempat duduk untuk balita, agar dia tetap bisa menikmati jalan-jalan meski sudah lelah berkeliling. Selalu check kondisi bajunya, jika sudah basah oleh keringat, segera ganti dengan yang baru, agar tidak masuk angin, jangan lupa olesi minyak telon. 

sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=12028063

 

READ MORE »

Melihat Indahnya Ha Long Bay

Ha Long Bay merupakan salah satu keajaiban alam dunia yang dilindungi oleh UNESCO dan merupakan tujuan wisata paling indah di Vietnam. Ha Long Bay memiliki lebih dari seribu karsts kapur mengagumkan serta pulau-pulau dari berbagai ukuran dan bentuk garis pantai sepanjang 120-km dari Bai Chay Beach.

 

 

 

Ada cerita rakyat yang mengatakan bahwa naga turun dari langit untuk membantu penduduk setempat dengan meludahi permata dan batu giok ke laut, membentuk sebuah benteng alami untuk melawan penjajah, itulah mengapa sebagian besar kapal yang ada disini berbentuk seperti naga

READ MORE »

Duet Makanan Jadi Nutrisi Super

Anda mungkin sudah tahu beberapa makanan yang mengandung nutrisi tinggi. Menurut Joy Bauer, seorang ahli gizi yang juga penulis buka 'Food Cures', beberapa makanan akan memiliki nutrisi super, jika dikonsumsi secara bersamaan.

Ingin tahu apa saja makanan tersebut? Dilansir dari womansday.com, berikut rumus nutrisi super yang bisa Anda ikuti.

1. Kalsium + Inulin = perut sehat, tulang kuat

Jika sering mengalami masalah perut, Anda harus mengonsumsi inulin, sejenis serat yang membantu menyeimbangkan kadar bakteri baik dalam sistem pencernaan. Inulin juga membantu meningkatkan penyerapan kalsium pada tulang. Dengan mengonsumsinya bersamaan dengan kalsium, bisa membuat sistem pencernaan lebih sehat dan tulang lebih kuat. Anda
bisa membuat campuran yoghurt tawar dengan pisang sebagai camilan 'super'.

Sumber kalsium: Susu, yoghurt, keju, brokoli, ikan salmon, dan kacang almond.
Sumber inulin: Bawang merah, bawang putih, pisang, tepung gandum, asparagus


2. Zat besi + Vitamin C = energi maksimal

Jangan menyerah begitu saja, saat tubuh terasa lemas, padahal pekerjaan masih menumpuk. Bisa jadi itu karena tubuh Anda kekurangan zat besi. Sehingga, asupan oksigen pada otot, otak dan seluruh tubuh tidak maksimal dan menimbulkan rasa lemas. Dalam kondisi seperti ini, segera konsumsi makanan yang mengandung zat besi seperti daging, ayam, telur, atau sayuran hijau.

Namun, tubuh akan sulit menyerap zat besi dari sumber nabati. Sehingga, 'memasangkannya' dengan vitamin C adalah cara terbaik, karena membuat zat besi jadi lebih mudah diserap.

Selain Anda akan segera memiliki energi, vitamin akan membuat sistem kekebalan tubuh meningkat. Jadikan sereal gandum ditambah irisan jeruk atau kiwi sebagai sarapan. Menu ini akan membuat Anda lebih berenergi menghadapi hari-hari yang sibuk.

Sumber zat besi nabati: Bayam, tahu, gandum, tepung kacang quinoa, kacang kedelai
Sumber vitamin C: Jeruk, kiwi, jambu biji, strawberry, tomat, paprika, brokoli, kubis, dan kentang

3. Vitamin E + Vitamin C = mata sehat

Ingin memiliki penglihatan yang lebih tajam dan menjaga kesehatan mata? Perbanyak konsumsi vitamin E. Anda juga bisa mengurangi risiko terkena masalah degenerasi makular, pemicu utama kebutaan. Apalagi, jika Anda mengonsumsinya bersamaan dengan makanan yang kaya vitamin C.
Vitamin yang banyak terdapat pada buah kiwi ini mengubah vitamin E dalam
bentuk yang lebih mudah 'digunakan' tubuh. Untuk memadukan kedua vitamin ini, Anda bisa membuat salad menggunakan irisan tomat segar dan taburi dengan irisan kacang almond.

Sumber vitamin E: Almond, selai kacang, biji bunga matahari, dan kacang kedelai
Sumber vitamin C: Kiwi, jambu biji, brokoli, tomat, dan kentang

4. Zinc + Senyawa sulfur = menguatkan sistem imunitas

Kabar gembira untuk pecinta bawang merah dan bawang putih. Keduanya bukan hanya menambah nikmat rasa masakan, tapi juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Senyawa sulfur juga membantu meningkatkan penyerapan zinc yang terdapat pada biji-bijian. Menggabungkan keduanya, akan membuat kerja sistem kekebalan tubuh jadi lebih maksimal. Anda

Sumber zinc: Gandum utuh, beras merah, dan kacang lentil
Sumber sulfur: Bawang putih dan bawang merah.

sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=11960444

READ MORE »

Membuat Proposal Bisnis Ciamik

Materi ini bukan untuk memoles sesuatu yg jelek menjadi cantik, tetapi untuk memoles yang sudah cantik agar mempesona. 

1. Mulai dari foto, gambar, ilustrasi, video 60% orang adalah tipe visual.

Foto produk, booth, desain grafis (3D jika memungkinkan), akan memukau investor, sebelum anda berbicara angka.
Hindarkan banyak tulisan, agar anda leluasa bercerita, bukan membaca. Tulis poin-poin penting saja.
Sering investor tak paham bidang usaha yang ditawarkan. Mereka perlu mengindera secara sempurna & berkata "Oww, bisnis itu.", Gunakan bahasa yang mudah dipahami, kecuali dia menguasai secara teknis bidang usaha tersebut.
Semakin mereka paham, semakin mereka yakin akan bisnis anda, semakin mereka mau invest.
Jangan buru-buru lanjut ke bagian berikutnya, jika ia belum paham bidang usahanya.  

2.Pemasaran: Yakin tuh akan laku? Apa buktinya?

Potensi pasar: BERAPA permintaan/kebutuhan, ketersediaan, kompetisi. Jangan bilang BANYAK, bicaralah dg DATA! Jika bisnis anda sudah berjalan, tunjukkan grafik kenaikkan penjualan. Jika bisnis anda adalah proyek, tunjukan surat pembelian, penunjukkan kerja, atau dokumen sebagai bukti, bukan proyeksi. Jika ini adalah bisnis baru, perkuat di analisa pemasaran anda.
Alangkah baiknya jika anda tidak mulai dari nol banget. Punya lokasi saja (tak harus beli), anda sudah menang selangkah.

3.Total investasi : pengeluaran yang diperlukan untuk invest awal, seperti sewa tempat, pembelian alat-alat, dll, plus uang kas.

3a.Proyeksi laba rugi: meski tdk pasti, setidaknya memberikan gambaran hitungan keuntungan yang AKAN didapat.
Rumus simplenya Proyeksi L/R: (perkiraan) Omset-Harga Pokok Produksi (Hpp)-biaya operasional-pajak.

3b.Biaya operasional: sewa tempat, gaji, listrik, air, telpon, penyusutan, dll.

3c.ROI(return on investment) atau prosentasi tingkat pengembalian modal /tahun atau /bulan. Inilah patokan bagi hasilnya.



3d.Payback Period atau berapa lama balik modalnya. Seringkali disalahkaprahkan dengan BEP. Payback Period rumusnya berbalik dengan ROI

3e.BEP (Break Even Point) atau analisa titik impas. Intinya, anda hrs jual brapa unit agar biaya operasional tertutup!

4.Pembagian hasil: Brapa angkanya untuk investor?

4a.Kelanjutan dari topik ke 3, tegaskan ROI & Payback period dengan ilustrasi 'angka' investasi.
Misal, jika invest 500jt, dapat brapa perbulan (bisa fix, bisa fluktuasi) & kapan

5.The team: siapa saja yang terlibat & track recordnya.

Investor lebih suka dengan orang yang spesialis dibanding generalis untuk mengerjakan sesuatu.
Bisnis adalah kepercayaan! Boleh sebut punya peluang trilyun, tapi kalo tak mampu mengolahnya, ya percuma.

"Who is the man behind the gun?" lebih penting daripada senjata itu sendiri.
Apakah Anda akan menyerahkan uang Anda kepada orang yang tak kompeten di bidangnya?
Paparkan secara rinci CV tim anda. Tunjukkan ke investor bahwa mereka benar-benar berpengalaman & kompeten.

6."5 Why this project?": Pertegas, setidaknya 5 alasan mengapa harus project ini.

Misal tentang faktor: keamanan (agunan), jaminan, ROI yg besar, kestabilan, kelancaran, dll.
Tentu saja hirarki alasan tersebut sangat tergantung dari tipe si investor yg anda bidik.
Investor yg konservatif, lebih mengutamakan kestabilan. Investor risk taker, lebih mengutamakan ROI.
Setidaknya berikan berbandingan dengan instrumen investasi lainnya seperti, deposito, reksadana, emas, dll.

7.Exit Plan: Kalo mau putus kontrak gimana?

Bagaimanapun segala kemungkinan harus dipersiapkan. Mungkin saja investor membutuhkan uangnya untuk sekolah anak, dll.
Cantumkan semua itu secara detail dalam surat perjanjian. Jika nilainya besar, gunakan jasa notaris, aman!
Ingat: Jika anda terlalu kaku & memberatkan investor, mereka akan jera invest ke anda. Mulutnyapun akan menjadi wabah.
Sebaliknya jika investor puas, mulutnya akan menularkan nama baik anda ke sekitar mereka. Siap-siap lah kebanjiran modal!
Sebelum praktek, niatkan mencari investor untuk BERBAGI! Dengan demikian energy anda akan bersih, rejekipun berkah! 

sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=11861688    

   

READ MORE »

“B’ SEVEN Menahlukan Malam Dengan Musik”

 

Dunia malam memang mengandung konotasi yang buruk, selalu cenderung dengan hal-hal yang negatif. Tetapi tidak pula yang ditunjukan oleh B’ SEVEN grup band pub yang mengais rejeki dengan skill musik yang mereka miliki, band yang digawangi oleh Yoga pada bass, Cocky pada drum, Gitag pada gitar. Tanto keyboard ,dan Avis, Dini, Awing pada vocal. Pembentukan nama band ini dibuat dengan cara berembuk tuk mengatukan ide sebagai kekuatan memiliki band ini dan manager mengannggap 7 itu angka kebetuntungannya sehingga jadilah nama tersebut.

Bermula pada tahun 2009 bulan 6 tepatnya, band ini hanyalah band event lalu ada agency yang menawarkan mereka menjadi home band disalah satu pub di kota medan lalu mereka dikarantina selama sebulan, dan dari situ pulalah karier mereka meranjak naik saat diterima di zodiac pub n bistro, dengan bemodalkan skill didunia musik tidak mereka sia-siakan menggunakannya sebagai mata pencarian dalam memenuhi kebutuhan.

“Pada Awalnya kita berlima dengan nama Soft Hard setelah diaudisi terpilih 3 orang dari kita dan digabungkan dengan pemenang audisi lainnya dari kota Jakarta dan bandung dan dari itulah kami membentuk B’ SEVEN” ujar pria kurus ini sembari ditemani oleh sebatang rokok yang akrap dipanggi dengan sebutan Yoga.

 

Kontrak yang mereka terima pada pertama kali mereka resmi menjadi home band sebesar 15 juta untuk sebulan dan untuk perorangannya  masing-masing mereka mendapatkan honor sekitar Rp1.300.000 setelah dipotong untuk uang managemen dan juga uang untuk kostum yang di berikan dari pub tersebut.

“Yang paling berkesan pertama kali setelah dikarantina aku masuk dalam dunia malam awalnya sangat canggung karena ini sesuatu yang baru, dunia baru, suasana baru dan pergaulan baru pastinya. Yang paling teringat hingga sekarang ya ngerasain minuman hingga mabuk saat main band”, seruan bassis band ini dengan santainya

Namun itu semua tak terlepas dari dukungan orang tua dan  pesan yang disampaikan orang tuanya setelah mengetahui anaknya diterima pada pub itu seperti halnya jauhi narkotika, sekx bebas dan untungnnya sejauh ini Yoga dapat menjauhinya. Tapi yang tidak dapat terelakan olehnya yaitu minum yang bisa dibilang sedah mejadi rutinitas setelah manggung. Beliau mengatakan :”pernah juga kemarin tamu yang nawari nyarikan cewek tuk nemaninya dan dia mau membayari cewek yang menemani aku, kebetulan karena cewek itu teman aku ya kompakin ajalah dibayar tapi gak aku pake” ungkapnya.

Band pub ini bukan band kacangan terbukti telah melalang buana di Indonesia ini telah mengisi beberapa pub diluar kota Medan seperti Bangka, Batam dan Banda Aceh.

“Pesan dari aku skill jangan disia-siakan apalagi itu positif walau dunia malan terkesan negatif namun jika kita mejaganya ya sebenarnya sama seperti kehidupan pada umumnya, dan khusus tuk cewek jangan terlalu tergitur dengan kehidupan malam ini karena pengunjung biasanya dalam konotasi yang kurang baik dan ini menyebabkan ketergantungan didunia yang gemerlap”, Yoga mengakhiri.. 

m taufik pradana
mengudara 17 desember tepat pukul 11.35 wib

READ MORE »